社區健康驛站在居民養生保健方面發揮著多方面的重要功能作用，主要包括以下幾點：
1、健康監測與評估
定期體檢：為居民提供定期的身體檢查服務，包括測量血壓、血糖、血脂、身高、體重等基本指標，還可能開展心電圖、B 超等更為全面的檢查項目，幫助居民及時了解自身身體狀況。
健康檔案建立：根據體檢結果和居民的健康信息，為每位居民建立詳細的健康檔案。通過對健康數據的長期跟蹤和分析，能夠及時發現居民健康狀況的變化趨勢，為養生保健提供個性化的依據。
健康風險評估：利用專業的評估工具和方法，結合居民的生活方式、家族病史、體檢數據等信息，對居民的健康風險進行評估，預測可能發生的慢性疾病或其他健康問題，以便提前采取干預措施。
2、健康知識普及與教育
舉辦健康講座：邀請專業的醫生、營養師、健康管理師等開展各類健康知識講座，內容涵蓋合理飲食、適量運動、心理健康、疾病預防、中醫養生等方面，向居民傳授科學的養生保健知識和技能。
發放宣傳資料：通過發放宣傳手冊、海報、科普資料等方式，向居民傳播健康知識。這些資料通常以通俗易懂的語言和圖文并茂的形式呈現，方便居民閱讀和理解。 健康咨詢服務：設置專門的健康咨詢窗口或熱線，為居民解答關于養生保健、疾病防治等方面的疑問，提供個性化的健康建議和指導。
3、生活方式干預與指導
飲食指導：根據居民的健康狀況和個人特點，提供飲食方面的建議，如指導居民合理搭配膳食，控制鹽、油、糖的攝入量，增加蔬菜、水果、全谷物等食物的攝入，幫助居民養成健康的飲食習慣。
運動指導：為居民制定適合的運動計劃，包括運動方式、運動強度、運動時間等方面的建議。鼓勵居民積極參與體育鍛煉，提高身體素質，預防慢性疾病。
戒煙限酒指導：開展戒煙限酒的宣傳教育活動，幫助吸煙居民制定戒煙計劃，提供戒煙方法和技巧；同時，向居民宣傳過量飲酒的危害，引導居民適量飲酒，保持健康的生活方式。
心理輔導：關注居民的心理健康，提供心理疏導和咨詢服務。幫助居民緩解壓力、調節情緒，預防和應對焦慮、抑郁等心理問題，促進居民的身心健康。
4、康復與慢性病管理
康復服務：為患有慢性疾病或身體殘疾的居民提供康復訓練和指導，幫助他們恢復身體功能，提高生活質量。例如，為腦卒中患者提供肢體康復訓練，為糖尿病患者提供足部護理指導等。
慢性病管理：建立慢性病患者管理臺賬，對高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病患者進行定期隨訪和監測，指導患者合理用藥，督促患者按時服藥和進行康復訓練，同時關注患者的病情變化，及時調整治療方案。
社區健康驛站通過以上功能作用，能夠有效提高居民的健康意識和自我保健能力，促進居民養成健康的生活方式，對預防和控制慢性疾病、提高社區居民的整體健康水平發揮著重要作用。
